WORKSHOP: MINDFULNESS PARA PAIS E FILHOS (ONLINE) - Mindfulness Brasil

WORKSHOP: MINDFULNESS PARA PAIS E FILHOS (ONLINE)


WORKSHOP: MINDFULNESS PARA PAIS E FILHOS (ONLINE)

 

Objetivo

Instrumentalizar pais e mães para que possam praticar e ensinar exercícios simples de Mindfulness (Atenção Plena) para os filhos, visando uma melhor regulação da atenção e das emoções em tempos de confinamento e crise.

 

Benefícios (testados pela ciência)

  • Melhora da atenção e memória;
  • Melhora da capacidade de aprendizagem;
  • Melhor reconhecimento e regulação das emoções e impulsos;
  • Melhor gerenciamento do estresse cotidiano;
  • Melhora do bem-estar e qualidade de vida.

 

Programa

O programa é baseado no protocolo Paws b, do MISP (Mindulness in Schools Project – Reino Unido), e voltado em especial a crianças de 7 a 11 anos.

 

Facilitador: Prof. Dr. Marcelo Demarzo

Pesquisador e médico especialista em Mindfulness e Promoção da Saúde para Adultos e Crianças, com treinamentos na Inglaterra (Mindfulness in Schools Project – MISP; Instituto Breathworks e Oxford Mindfulness Centre – Universidade de Oxford), e nos EUA (Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society – University of Massachusetts) com Jon Kabat-Zinn e Saki Santorelli.

 

Detalhes do workshop

Encontros online: novas datas em breve

Investimento: 1 ticket por família (1 IP por família)

Observação: Pais e filhos (juntos) são bem-vindos nesse Workshop! Aberto para todo o Brasil.

Todos os direitos reservados © 2019 - 2020

Site desenvolvido por