Atenção Plena - neste post, vou abordar um tema bastante contemporâneo e importante a todos nós, o uso adequado da internet e das redes sociais. Por que esse tema é relevante? Em primeiro lugar, a internet e as redes sociais são parte fundamental de nosso dia a dia e, se bem usadas, são infinita fonte de informação e conhecimento e uma plataforma de comunicação com as pessoas que amamos, amigos, colegas de trabalho, permitindo inclusive a aquisição de novas amizades que nunca seriam possíveis antes, com pessoas de outros países e culturas. Elas ainda nos ajudam a enriquecer  ...[MAIS]