Mudar o comportamento não é uma tarefa fácil. Não importa se a mudança engloba hábitos, dependências, exercícios físicos, ideais, pensamentos ou alimentação, a alteração no comportamento é um das coisas mais difíceis que o ser humano tem de encarar durante a vida. De acordo com um artigo publicado pelo Harvard Health Publishing o cérebro não costuma fazer mudanças com facilidade. Então, para quebrar maus hábitos é necessário ser persistente e até contar com técnicas que ajudem a mudar esse comportamento. Isso também se aplica muito bem à prática do Mindfulness ou atenção plena! É verdade que, ...[MAIS]
TREINADORES CENTRO MENTE ABERTA - MINDFULNESS BRASIL
Nossos treinadores são experientes instrutores de Mindfulness, preparados para ministrar cursos para praticantes e de formação para outros instrutores, nos protocolos MBHP, MBCT e ABCT.
Marcelo Demarzo
Fundador e Coordenador do Centro Mente Aberta e Mindfulness Brasil
[su_expand more_text="Saiba mais" less_text="Saiba menos" height="0" text_color="#86b2ed" link_style="dashed" more_icon="icon: chevron-down" less_icon="icon: chevron-up"]Médico formado pela USP e Pós-Doutorado em Mindfulness e Saúde pela Universidad de Zaragoza (Espanha), professor, pesquisador e vice-coordenador do Programa de Pós Graduação (mestrado e doutorado) em Saúde Coletiva do Departamento de Medicina Preventiva da Escola Paulista de Medicina – UNIFESP.
Instagram: @drmarcelodemarzo[/su_expand]
Odisséia Martins
[su_expand more_text="Saiba mais" less_text="Saiba menos" height="0" text_color="#86b2ed" link_style="dashed" more_icon="icon: chevron-down" less_icon="icon: chevron-up"]Coordenadora da Formação MBHP e Professora Instrutora de Mindfulness do Centro Mente Aberta Mindfulness Brasil
Especialista em Mindfulness pelo Centro Mente Aberta - UNIFESP. Facilita treinamentos baseados em Mindfulness, Mindful Eating e Compaixão. Coordenadora na formação profissional de instrutores do Centro Mente Aberta Mindfulness Brasil desde 2016.
Instagram: @viverpresentemindfulness
Website: https://www.viverpresente.com.br [/su_expand]
Thais Requito
[su_expand more_text="Saiba mais" less_text="Saiba menos" height="0" text_color="#86b2ed" link_style="dashed" more_icon="icon: chevron-down" less_icon="icon: chevron-up"]Professora Instrutora de Mindfulness do Centro Mente Aberta Mindfulness Brasil
Supervisora do programa Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness para a Depressão e para a Vida (MBCT-D e MBCT-L) pelo Centro de Mindfulness da Universidade de Oxford (OMC). Professora do Search Inside Yourself e facilitadora dos protocolos ingleses Taking it Further, Paws.B e WorplaceMT. Graduada em publicidade, possui MBA pela FGV.
Instagram: @thaisrequito
Website: www.thaisrequito.com[/su_expand]
Sonia Beira Antonio
[su_expand more_text="Saiba mais" less_text="Saiba menos" height="0" text_color="#86b2ed" link_style="dashed" more_icon="icon: chevron-down" less_icon="icon: chevron-up"]Professora Instrutora de Mindfulness do Centro Mente Aberta Mindfulness Brasil
Especialista em Mindfulness - Centro Mente Aberta - UNIFESP; Psicopedagoga Clínica e Institucional; Instrutora Profissional certificada pelo Centro Mente Aberta - UNIFESP; Professora na Formação de Instrutores de Mindfulness; Sócia Fundadora de Desenvolve Seres Humanos.
Website: www.desenvolvesh.com.br[/su_expand]
Juciara Cabral
[su_expand more_text="Saiba mais" less_text="Saiba menos" height="0" text_color="#86b2ed" link_style="dashed" more_icon="icon: chevron-down" less_icon="icon: chevron-up"]Tutora e instrutora do Centro Mente Aberta Mindfulness Brasil
Instrutora de Mindfulness certificada pelo Centro Mente Aberta (UNIFESP), Juciara Cabral trabalha com práticas meditativas (Medicina Mente Corpo) há mais de 20 anos. Ela também é mestre em Ciência da Motricidade Humana - Neurociência pela UCB e licenciada em Educação Física pela UFRJ. Atualmente é pós-graduanda em Gestão Emocional nas Organizações - Cultivating Emotional Balance – Einstein.
Instagram: @jucabral_menteconsciente [/su_expand]