Mindfulness Brasil

O que é Mente Aberta?

O Centro “Mente Aberta” [Brazilian Center for Mindfulness and Health Promotion] tem o objetivo de Promover e Divulgar as Intervenções baseadas em Mindfulness no Brasil, com foco em suas Práticas e Programas, na Formação Profissional, e nas Pesquisas Científicas, sempre voltadas à Promoção da Saúde e Qualidade de Vida

O Centro coordena um Programa de Extensão Social da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), um Grupo de Pesquisa Certificado pela UNIFESP e pelo CNPq, e segue as Diretrizes da Rede Britânica de Professores de Mindfulness (UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers).

Por que “Mente aberta”?

Mente Aberta, no contexto de Mindfulness e Promoção da Saúde, pode ser entendida de duas maneiras:

1) Estar “aberto” a outras formas de cuidar e promover a saúde, além das convencionais;

2) “Mente Aberta” ou “Abertura” ao que emergir da experiência presente, como também poderia ser compreendido o termo Mindfulness https://www.mindfulnessbrasil.com/mindfulness/o-que-e-mindfulness/

O que é Mindfulness?

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