Mindfulness no Ibirapuera


Participe do nosso encontro para promoção da prática de Mindfulness, a atividade ocorrerá no Parque do Ibirapuera

Local: perto da Antiga Serraria, ao lado do Viveiro Manequinho Lopes, embaixo das primaveras (se chover estaremos embaixo do galpão da serraria) – entrada pelo portão 7

 

O encontro é destinado tanto a praticantes de Midfulness quanto a pessoas que nunca tiveram contato com a prática e que desejam conhecê-la. Teremos uma conversa teórico-prática introdutória sobre Mindfulness e promoção de saúde. Os participantes devem vestir roupas confortáveis e levar um colchonete, almofada e/ou cadeira portátil.

 

O encontro acontecerá todo primeiro domingo do mês.

Horário: 10h00 às 11h00

 

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