As masterclasses promovidas pelo Mente Aberta – Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde – Mindfulness Brasil tem como objetivo apresentar e propiciar o aprofundamento em conhecimentos teóricos e práticos em temas relevantes em mindfulness e compaixão. São oportunidades de aprendizado em ambiente grupal e em pares onde são trabalhados conteúdos e práticas que desenvolvem habilidades e competências imprescindíveis para os que se propõem a oferecer e facilitar intervenções baseadas em mindfulness.
Alguns temas chaves são programados ao longo do ano pelo nosso centro para oferecer um desenvolvimento profissional contínuo no ensino de mindfulness em áreas especializadas (life long learning). Os eventos podem ser de interesse para os instrutores já formados e para os que estão em formação, bem como para aqueles que desejam descobrir mais sobre desenvolvimentos recentes em áreas específicas de interesse. Alguns de nossos eventos podem ser oferecidos em parceria com outros.
MASTERCLASS – “MINDFULNESS NA TRADIÇÃO BUDDHISTA”
Esta Masterclass, promovida pelo Mente Aberta – Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde, será ministrada pelo psicólogo Ricardo Sasaki.
“Mindfulness só pode ser entendida de dentro para fora. Não é mais uma técnica cognitivo-comportamental a ser implantada em um paradigma de mudança de comportamento, mas uma maneira de ser e uma maneira de ver que tem profundas implicações para entender a natureza de nossas próprias mentes e corpos, e para viver a vida como se realmente importasse”. (Kabat-Zinn 2003).
Kabat-Zinn, considerado por muitos como o principal responsável pela divulgação de mindfulness em larga escala no mundo ocidental, sempre foi claro em considerar a prática como uma maneira habilidosa de trazer a essência do dharma para o povo em geral, trazendo os benefícios dos ensinamentos buddhistas para as questões do estresse, dor e doença.
Para isso é importante distinguir a prática de mindfulness da imagem (enganosa) que muitos fazem do buddhismo, como algo místico, oriental e mesmo de “Nova Era”. Nesta Masterclass buscaremos melhor entender as bases de mindfulness nas práticas contemplativas buddhistas, combinando teoria e prática, e seu reflexo nas práticas contemporâneas.
O encontro contará com prática de meditação, discussão sobre os temas relevantes, perguntas e respostas. Aberto para iniciantes e não-iniciantes.
PROGRAMAÇÃO:
Dia 29 de Novembro de 2019
8h30 às 9h – entrega dos materiais e abertura
9h– Mindfulness na Tradição Buddhista
Coffee break: 20 min
12h às 13h30 – livre para almoço
13h30 – Mindfulness na Tradição Buddhista
Coffee break: 20 min
17h – encerramento
Dia 30 de Novembro de 2019
8h30 – Chegada e acolhimento
9h– Mindfulness na Tradição Buddhista
Coffee break: 20 min
12h às 13h30 – livre para almoço
13h30 às 17h – Mindfulness na Tradição Buddhista
17h – Encerramento
PROFESSOR
Ricardo Sasaki – Diretor-Fundador do Centro de Estudos Buddhistas Nalanda, através do qual ministra cursos, workshops e retiros de Meditação, Ensinamentos Buddhistas e Religiões Comparadas, além do trabalho de escrita e tradução, com livros e artigos publicados no Brasil e no Exterior. É também psicólogo clínico e um dos diretores fundadores do Colegiado Buddhista Brasileiro, uma entidade sem fins lucrativos que congrega os professores buddhistas atuando no Brasil. É também coordenador filosófico-pedagógico
DATA – 29 e 30 de Novembro de 2019
HORÁRIO: 9h às 17h
Endereço: Av Paulista, 807 – Edifício Winston Churchill – SP
FORMAS DE PAGAMENTO:
Valor Integral – R$ 1.250,00
5% de desconto para pagamento a vista – R$ 1.187,50 (depósito)
Parcelado em até 05 x (1ª a vista e as restantes no boleto bancário)
INSCRIÇÕES AQUI
informações: secretaria@mindfulnessbrasil.com