Depoimentos dos ex-alunos

 

“Toda a formação possui uma excelência didática e cuidado primoroso no processo de formação do instrutor. Uma das melhores formações que já realizei em minha carreira. Recomendo de olhos fechados.”


Atue profissionalmente como instrutor de Mindfulness e passe a integrar a rede oficial de instrutores certificados pelo Centro Mente Aberta.

CURSO COMPLETO!

INCLUI A PREPARAÇÃO PRÁTICA COM 8 SEMANAS DE MINDFULNESS, TREINAMENTO SEMANAL E RETIRO DE IMERSÃO.

Os treinadores mais bem preparados do país lhe ensinarão a conduzir pacientes e clientes nas técnicas do protocolo científico MBHP (Mindfulness Beased Health Promotion), para você oferecer de forma didática e segura essa ferramenta de autoeficácia em saúde, foco, produtividade e bem estar.

SAIBA MAIS SOBRE PROTOCOLOS DE MINDFULNESS E MBHP



Formação completa em 14 meses online e ao vivo e a eficácia das técnicas com respaldo científico!

Além de aulas teóricas e práticas, a formação inclui todas as etapas necessárias para concluir a certificação:

  • Supervisões individuais;

  • Condução de grupos,

  • Práticas semanais em grupo durante todo o curso;

  • Participação em retiro avançado para imersão nas técnicas do programa MBHP – Mindfulness-Based Health Promotion.



Conduza grupos de Mindfulness profissionalmente com excelência e segurança.

Desenvolva habilidades para lidar com pessoas e suas diferentes vulnerabilidades e ofereça experiências positivas e transformadoras através de Mindfulness.


Com interface amigável, material didático e atividades ao vivo à distância, totalizando 170 horas, o curso é realizado em cinco etapas

Pré-requisitos e informações importantes:
  • 100% de presença em todas as aulas para obtenção de certificação profissional do Centro Mente Aberta;
  • Diploma de graduação em qualquer área de estudo.
  • Esse curso segue os Critérios Internacionais de Avaliação de Competência para o Ensino de Intervenções Baseadas em Mindfulness (MBI:TAC).

 

Depoimentos dos ex-alunos da Formação MBHP

⭐⭐⭐⭐⭐

"Toda a formação possui uma excelência didática e cuidado primoroso no processo de formação do instrutor. Uma das melhores formações que já realizei em minha carreira. Recomendo de olhos fechados."

⭐⭐⭐⭐⭐

"O curso veio em um momento muito desafiador de um diagnóstico de doença neurológica. Graças a tudo que vivi e aprendi por meio das práticas e dinâmicas consegui me equilibrar e me fortalecer. Hoje sigo resiliente e consigo, através do meu equilíbrio, levar paz e tranquilidade para as pessoas ao meu redor."

⭐⭐⭐⭐⭐

"Profundo, esclarecedor, desafiador, transformador e maravilhosooo! Só vivendo/cursando e sentindo para entender o que é esse curso! Como mencionou minha mestra no início do curso: Não é terapia, mas extremamente terapêutico! O melhor curso de AWARENESS que já fiz até hoje! "

⭐⭐⭐⭐⭐

"Estou muito satisfeita por todo o processo que vivi desde o início do curso. Pela idoneidade, seriedade e respeito da instituição de ensino e todos os seus colaboradores. Pela fidelidade ao seguirem o cronograma e planejamento que foi fornecido antes mesmo do início das aulas. Pelo acompanhamento constante e suporte dos professores e tutores em todas as demandas de estudo e casos especiais."

⭐⭐⭐⭐⭐

"Excelente organização do currículo e dos materiais. Ambiente de aprendizagem agradável. "

⭐⭐⭐⭐⭐

"A seriedade de toda a formação, compromisso da equipe e disponibilidade de todos os envolvidos nas dúvidas, dificuldades e percalços que encontramos no processo."

⭐⭐⭐⭐⭐

"Foram 12 meses de contato com um universo muito rico e instigante. Uma experiência a ser levada para a vida toda."

⭐⭐⭐⭐⭐

"Fiquei muito satisfeito com a formação e vejo como uma grande escolha que fiz. Tive aprendizados teóricos incríveis, mas também vivenciais e terapêuticos no sentido de me capacitar para oferecer o treinamento da melhor forma possível. Além disso, todo o aprendizado foi transmitido com as atitudes de Mindfulness e com muito cuidado e afeto, o que transformou a experiência de aprendizagem em um processo mais leve, rico de sentido e eficaz."

⭐⭐⭐⭐⭐

"Gostei muito que a formação foi bastante terapêutica pra mim, pude desenvolver competências e vencer limitações internas minhas. Além disso, a forma como o conteúdo foi passado, de forma vivenciada e com um cuidado muito grande, foi muito importante para o aprendizados."

⭐⭐⭐⭐⭐

"A equipe Mente Aberta está de parabéns por oferecer ao mercado um curso que agrega em formação profissional e desenvolvimento humano, trazendo no seu corpo de profissionais modelos de competência, humanidade, gentileza e cuidado. Espero que muitos outros, como eu, tenham a oportunidade de receber esse presente que vocês oferecem"


INSCREVA-SE AQUI

Turma 2024.1

Onlive pela plataforma Zoom


(Exceto módulo de maio/2024 que será realizado presencialmente no Espaço Natureza Arco Iris - consulte a agenda de atividades abaixo)

Certificação:

Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde Mente Aberta

 

De 22/02/ 2024 a 05/04/2025

Total: 170 horas


Investimento:

Matrícula: R$ 1.180 ou R$ 590 (matrícula antecipada)

+ 14 X de 1.180

  • *Obs: O pagamento da matrícula através desta plataforma efetivará sua inscrição no curso. Após este pagamento os inscritos receberão o contrato e os boletos referentes às mensalidades do curso, em 14 parcelas de R$ 1.180,00.
  • Garanta sua vaga efetivando a matrícula: Desconto na matrícula para pagamento antecipado!
 

DÚVIDAS MAIS FREQUENTES:

Porque oferecer Mindfulness a pacientes ou clientes?

As Intervenções Baseadas em Mindfulness (IBM) já foram reconhecidas como terapêuticas seguras, eficazes e efetivas, tanto para indivíduos saudáveis, no âmbito da promoção e prevenção da saúde, como para portadoras de doenças ou transtornos emocionais e mentais.

Em todo o mundo, cada vez mais profissionais de diversas áreas de atuação estão se instrumentalizando para aplicar Mindfulness em diferentes contextos, em consultórios médicos, odontológicos, de psicologia ou fisioterapia, em centros terapêuticos de bem-estar físico e emocional, com objetivo de auxiliar as pessoas a:

  • Controlarem melhor seus pensamentos e sua atenção;
  • Controlarem melhor suas emoções e impulsos;
  • Melhorarem a capacidade de tolerar e lidar habilmente com o estresse (distress tolerance);
  • Melhorarem a capacidade de se comunicar de maneira eficiente;
  • Fortalecerem a saúde em geral e o sistema imunológico.

No contexto da saúde, oferecendo práticas guiadas de Mindfulness, instrutores de Mindfulness também auxiliam seus pacientes ou clientes a enfrentarem:

  • Ansiedade e depressão;
  • Dor crônica;
  • Dependência de álcool, tabaco e outras drogas;
  • Quadros orgânicos de hipertensão, diabetes, AIDS e doenças inflamatórias intestinais;
  • Obesidade e sobrepeso;
  • Sintomas de “Burnout” (síndrome do esgotamento profissional);
  • Transtornos mentais em geral. 

As IBMs também têm sido aplicadas para melhora da qualidade de vida de estudantes e profissionais que enfrentam níveis elevados de estresse em escolas, equipes esportivas e no ambiente corporativo em geral.


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É necessário ter uma formação para conduzir práticas de Mindfulness profissionalmente?

Sim, é imprescindível uma formação para atuar profissionalmente como Instrutor de Mindfulness dentro dos protocolos laicos e científicos, pois você lidará com pessoas com diferentes necessidades e suas vulnerabilidades, incluindo eventualmente pacientes com transtornos físicos ou mentais.

Até mesmo os profissionais da área da saúde que desejem utilizar as técnicas em suas práticas precisam estar devidamente habilitados como Instrutores de Mindfulness, segundo as diretrizes internacionais de “best practices”.

O curso de “Formação para Instrutores de Mindfulness MBHP - 14 meses” segue todos os Critérios de Avaliação de Competência para o Ensino de Intervenções Baseadas em Mindfulness (MBI:TAC)

Acesse aqui os MBI:TAC das Universidades de Bangor, Exeter e Oxford.

 

O que é necessário para concluir a formação e receber um diploma de Instrutor de Mindfulness MBHP?

Para concluir a formação é imprescindível atender aos seguintes requisitos:

1) Participação em 100% das aulas práticas onlive e presenciais. / 75% dos encontros semanais

2) Entrega de todos os trabalhos requisitados nas atividades teóricas.

3) Aprovação final nas atividades supervisionadas.

 

O que a “Formação Profissional para Instrutores de Mindfulness (MBHP)” oferece?

O curso oferece todos os recursos e as ferramentas para se tornar um instrutor no protocolo MBHP (Mindfulness-Based Health Promotion) e aplicar Mindfulness no contexto da Promoção da Saúde e Qualidade de Vida, incluindo o bem-estar físico, emocional e social, além da dimensão dos propósitos e valores de vida.

O curso híbrido, com a maior parte das atividades realizadas com uma interface amigável, no formato onlive traz material didático e atividades ao vivo à distância, durante 14 meses, totalizando 170 horas e contemplando cinco etapas: 

 

1) EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS DE MINDFULNESS: A VISÃO DO PRATICANTE - DE 22/02 A 11/04 (QUINTAS-FEIRAS, DAS 19H00 ÀS 21H00)

Atividades experienciais sobre as técnicas do protocolo MBHP, aprofundamento das práticas pessoais como ferramenta de autoconhecimento e autoeficácia na qualidade de vida.

2)  EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS DE MINDFULNESS: A VISÃO DO INSTRUTOR 1 - DE 19 E 20/04 (SEXTA-FEIRA E SÁBADO, DAS 8H00 ÀS 18H30)

3) ENCONTROS DESENVOLVENDO HABILIDADES - DE 25/04 A 16/05 (QUINTAS-FEIRAS, DAS 19H00 ÀS 20H00)

4) EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS DE MINDFULNESS: A VISÃO DO INSTRUTOR 2 - DE 22 A 25 DE MAIO (IMERSÃO PRESENCIAL EM FORMATO DE RETIRO - HOSPEDAGEM E ALIMENTAÇÃO PAGOS A PARTE)

Aprofundamento das técnicas do protocolo MBHP na visão do instrutor: teoria e prática.

5) ENCONTROS DESENVOLVENDO HABILIDADES - DE 06/06 A 04/07 (QUINTAS-FEIRAS, DAS 19H00 ÀS 20H00)

6) PREPARANDO A CONDUÇÃO DOS GRUPOS - DE 06/06 E 11/07 (QUINTAS-FEIRAS, DAS 19H00 ÀS 20H00)

7) RETIRO DE SILÊNCIO - DE 15 A 19/10 (DAS 8H00 ÁS 18H30)

Retiro de Silêncio Onlive aprofundando as práticas de Mindfulness

8) PERÍODO PARA CONDUÇÃO DE 2 GRUPOS 8 SEMANAS DE MBHP + ENCONTROS DESENVOLVENDO HABILIDADES - DE 18 DE JULHO DE 2024 A 27 DE FEVEREIRO DE 2025 (QUINTAS-FEIRAS, DAS 19H00 ÀS 20H00).

9) ENTREVISTA FINAL - DE 13 DE MARÇO DE 2025 A 27 DE MARÇO DE 2025 (QUINTAS-FEIRAS, DAS 19H00 ÀS 20H00).

10) TORNANDO-SE UM INSTRUTOR - DE 02 A 05 DE ABRIL DE 2025 (DAS 8H00 ÀS 18H30)

 

Atenção! (O módulo de maio/2024 será realizado presencialmente no Espaço Natureza Arco Iris - consulte a agenda de atividades abaixo)

 

Todas as etapas são conduzidas por treinadores altamente qualificados, que acompanharão os alunos nas atividades em grupo e individualmente, através da supervisão de suas atividades práticas e teóricas.

Durante o período de formação são mantidos encontros semanais com aprofundamento da prática pessoal, desenvolvimento de conteúdos e habilidades com foco nas competências do futuro instrutor (QUARTAS-FEIRAS, DAS 19H00 ÀS 20H00 - necessário pelo menos 75% de presença)

 

Após a conclusão do curso, poderei fazer parte da Rede de Instrutores Mente Aberta?

Sim. Em 14 meses, se atender a todos os requisitos para a conclusão da sua formação, você receberá um certificado de INSTRUTOR DE MINDFULNESS APLICADO À PROMOÇÃO DA SAÚDE – Protocolo MBHP , conferido pelo Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde - Mente Aberta, e automaticamente integrará a nossa rede de instrutores oficialmente habilitados no protocolo MBHP, podendo incluir os seus dados e contatos profissionais para divulgação no site https://mindfulness.unifesp.br/pratique/rede-de-instrutores.

A Rede de Instrutores também se mantém conectada através dos nossos grupos de WhastApp e periodicamente recebe informativos e convites para atividades do Centro Mente Aberta.


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