Atue profissionalmente como instrutor de Mindfulness e passe a integrar a rede oficial de instrutores certificados pelo Centro Mente Aberta da Unifesp.

CURSO COMPLETO!

INCLUI A PREPARAÇÃO PRÁTICA COM 8 SEMANAS DE MINDFULNESS, TREINAMENTO SEMANAL E RETIRO DE IMERSÃO.


Os treinadores mais bem preparados do país lhe ensinarão a conduzir pacientes e clientes nas técnicas do protocolo científico MBHP (Mindfulness Beased Health Promotion), para você oferecer de forma didática e segura essa ferramenta de autoeficácia em saúde, foco, produtividade e bem estar.

SAIBA MAIS SOBRE PROTOCOLOS DE MINDFULNESS E MBHP



Formação completa em 14 meses online e ao vivo e a eficácia das técnicas com respaldo científico!

Além de aulas teóricas e práticas, a formação inclui todas as etapas necessárias para concluir a certificação:

  • Supervisões individuais;

  • Condução de grupos,

  • Práticas semanais em grupo durante todo o curso;

  • Participação em retiro avançado para imersão nas técnicas do programa MBHP – Mindfulness-Based Health Promotion.



Conduza grupos de Mindfulness profissionalmente com excelência e segurança.

Desenvolva habilidades para lidar com pessoas e suas diferentes vulnerabilidades e ofereça experiências positivas e transformadoras através de Mindfulness.


Com interface amigável, material didático e atividades ao vivo à distância, totalizando 170 horas, o curso é realizado em cinco etapas:


 

1. EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS DE MINDFULNESS: A VISÃO DO PRATICANTE


2. COMPREENSÃO DAS COMPETÊNCIAS DE UM INSTRUTOR


3. EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS DE MINDFULNESS: A VISÃO DO INSTRUTOR


4. INICIANDO A CONDUÇÃO DE GRUPO


5. TORNANDO-SE UM INSTRUTOR

 

Atenção! (O módulo de maio será realizado presencialmente no Espaço Natureza Arco Iris - consulte a agenda de atividades abaixo)


Pré-requisitos e informações importantes:
  • 100% de presença em todas as aulas para obtenção de certificação profissional do Centro Mente Aberta da Unifesp;
  • Diploma de graduação em qualquer área de estudo.
  • Esse curso segue os Critérios Internacionais de Avaliação de Competência para o Ensino de Intervenções Baseadas em Mindfulness (MBI:TAC).


Turma 2023


Onlive pela plataforma Zoom


(Exceto módulo de maio que será realizado presencialmente no Espaço Natureza Arco Iris - consulte a agenda de atividades abaixo)


Certificação:

Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde Mente Aberta da UNIFESP


 

De 2/2/ 2023 a 6/4/2024

Total: 170 horas



Investimento:

Matrícula: R$ 500,00

+ 14 X de 1.180,00

  • *Obs: O pagamento da matrícula através desta plataforma efetivará sua inscrição no curso. Após este pagamento os inscritos receberão o contrato e os boletos referentes às mensalidades do curso, em 14 parcelas de R$ 1.180,00.
  • Garanta sua vaga efetivando a matrícula: Desconto na matrícula para pagamento antecipado!
 

DÚVIDAS MAIS FREQUENTES:

Porque oferecer Mindfulness a pacientes ou clientes?

As Intervenções Baseadas em Mindfulness (IBM) já foram reconhecidas como terapêuticas seguras, eficazes e efetivas, tanto para indivíduos saudáveis, no âmbito da promoção e prevenção da saúde, como para portadoras de doenças ou transtornos emocionais e mentais.

Em todo o mundo, cada vez mais profissionais de diversas áreas de atuação estão se instrumentalizando para aplicar Mindfulness em diferentes contextos, em consultórios médicos, odontológicos, de psicologia ou fisioterapia, em centros terapêuticos de bem-estar físico e emocional, com objetivo de auxiliar as pessoas a:

  • Controlarem melhor seus pensamentos e sua atenção;
  • Controlarem melhor suas emoções e impulsos;
  • Melhorarem a capacidade de tolerar e lidar habilmente com o estresse (distress tolerance);
  • Melhorarem a capacidade de se comunicar de maneira eficiente;
  • Fortalecerem a saúde em geral e o sistema imunológico.

No contexto da saúde, oferecendo práticas guiadas de Mindfulness, instrutores de Mindfulness também auxiliam seus pacientes ou clientes a enfrentarem:

  • Ansiedade e depressão;
  • Dor crônica;
  • Dependência de álcool, tabaco e outras drogas;
  • Quadros orgânicos de hipertensão, diabetes, AIDS e doenças inflamatórias intestinais;
  • Obesidade e sobrepeso;
  • Sintomas de “Burnout” (síndrome do esgotamento profissional);
  • Transtornos mentais em geral. 

As IBMs também têm sido aplicadas para melhora da qualidade de vida de estudantes e profissionais que enfrentam níveis elevados de estresse em escolas, equipes esportivas e no ambiente corporativo em geral.


É necessário ter uma formação para conduzir práticas de Mindfulness profissionalmente?

Sim, é imprescindível uma formação para atuar profissionalmente como Instrutor de Mindfulness dentro dos protocolos laicos e científicos, pois você lidará com pessoas com diferentes necessidades e suas vulnerabilidades, incluindo eventualmente pacientes com transtornos físicos ou mentais.

Até mesmo os profissionais da área da saúde que desejem utilizar as técnicas em suas práticas precisam estar devidamente habilitados como Instrutores de Mindfulness, segundo as diretrizes internacionais de “best practices”.

O curso de “Formação para Instrutores de Mindfulness MBHP - 12 meses” segue todos os Critérios de Avaliação de Competência para o Ensino de Intervenções Baseadas em Mindfulness (MBI:TAC)

Acesse aqui os MBI:TAC das Universidades de Bangor, Exeter e Oxford.

 

O que é necessário para concluir a formação e receber um diploma de Instrutor de Mindfulness MBHP?

Para concluir a formação é imprescindível atender aos seguintes requisitos:

1) Participação em 100% das aulas práticas onlive e presenciais. / 75% dos encontros semanais

2) Entrega de todos os trabalhos requisitados nas atividades teóricas.

3) Aprovação final nas atividades supervisionadas.

 

O que a “Formação Profissional para Instrutores de Mindfulness (MBHP)” oferece?

O curso oferece todos os recursos e as ferramentas para se tornar um instrutor no protocolo MBHP (Mindfulness-Based Health Promotion) e aplicar Mindfulness no contexto da Promoção da Saúde e Qualidade de Vida, incluindo o bem-estar físico, emocional e social, além da dimensão dos propósitos e valores de vida.

O curso híbrido, com a maior parte das atividades realizadas com uma interface amigável, no formato onlive traz material didático e atividades ao vivo à distância, durante 14 meses, totalizando 170 horas e contemplando cinco etapas:

1) EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS DE MINDFULNESS: A VISÃO DO PRATICANTE - DE 02/02 A 30/03 (QUINTAS-FEIRAS, DAS 19H00 ÀS 21H00)

Atividades experienciais sobre as técnicas do protocolo MBHP, aprofundamento das práticas pessoais como ferramenta de autoconhecimento e autoeficácia na qualidade de vida.

2) FUNDAMENTOS E COMPREENSÃO DAS COMPETÊNCIAS DE UM INSTRUTOR - DE 14 E 15 DE ABRIL (DAS 8H00 ÀS 18H30)

Embasamento teórico e científico que fundamentam o protocolo. Atividades preparatórias para o desenvolvimento das habilidades para condução de grupos nas práticas de Mindfulness.

3) EXPERIÊNCIAS PRÁTICAS DE MINDFULNESS: A VISÃO DO INSTRUTOR - DE 24 A 27 DE MAIO (ATIVIDADE PRESENCIAL EM FORMATO DE RETIRO)

Aprofundamento das técnicas do protocolo MBHP na visão do instrutor: teoria e prática.

4) RETIRO DE SILÊNCIO - DE 19 A 23 DE SETEMBRO (DAS 8H00 ÁS 18H30)

Retiro de Silêncio Onlive aprofundando as práticas de Mindfulness

5) INICIANDO A CONDUÇÃO DE GRUPOS - DE 28 DE SETEMBRO A 14 DE MARÇO (QUINTAS-FEIRAS, DAS 19H00 ÀS 20H00) 

Aplicação dos conhecimentos teóricos na prática, conduzindo grupos no protocolo MBHP com a supervisão de treinadores experientes.

6) TORNANDO-SE UM INSTRUTOR - DE 03 A 06 DE ABRIL (DAS 8H00 ÀS 18H30)

Aprofundamento das práticas pessoais, avaliação das competências, análise de casos e aquisição de autonomia na condução de grupos.

Todas as etapas são conduzidas por treinadores altamente qualificados, que acompanharão os alunos nas atividades em grupo e individualmente, através da supervisão de suas atividades práticas e teóricas.

Durante o período de formação são mantidos encontros semanais com aprofundamento da prática pessoal, desenvolvimento de conteúdos e habilidades com foco nas competências do futuro instrutor (QUINTAS-FEIRAS, DAS 19H00 ÀS 20H00 - necessário pelo menos 75% de presença) 

 

Após a conclusão do curso, poderei fazer parte da Rede de Instrutores Mente Aberta – UNIFESP?

Sim. Em 14 meses, se atender a todos os requisitos para a conclusão da sua formação, você receberá um certificado de INSTRUTOR DE MINDFULNESS APLICADO À PROMOÇÃO DA SAÚDE – Protocolo MBHP , conferido pelo Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção da Saúde - Mente Aberta da Unifesp, e automaticamente integrará a nossa rede de instrutores oficialmente habilitados no protocolo MBHP, podendo incluir os seus dados e contatos profissionais para divulgação no site https://mindfulness.unifesp.br/pratique/rede-de-instrutores.

A Rede de Instrutores também se mantém conectada através dos nossos grupos de WhastApp e periodicamente recebe informativos e convites para atividades do Centro Mente Aberta.