Praticar mindfulness (atenção plena) com as crianças e adolescentes aumenta a concentração nos estudos e ajuda os pais a lidarem com a “escola dentro de casa” em tempos de coronavírus A atenção plena é uma técnica mental classicamente associada ao combate do estresse no dia a dia. Mas cada vez mais escolas têm oferecido essas […]
A 8ª edição do Congresso Internacional Meeting On Mindfulness já tem data marcada. O evento será realizado no Brasil, entre os dias 30 de junho e 02 de julho de 2021. ⠀⠀ E para falar com propriedade sobre o tema, a organização tem o prazer de anunciar o Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn como o primeiro […]
Qual foi o dia da sua última menstruação ?
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